স্বাস্থ্য

প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধুচ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্রতিদিন কিডনি পরিষ্কার করছেন কি? আপনি হয়তো জানেন না। দূষিত […]

মলদ্বারের ক্যানসারে আক্রান্ত ছোট একদল মানুষের ওপর প্রাণঘাতী এই রোগের ওষুধের পরীক্ষা চালাতে গিয়ে ‘অলৌকিক’ ফল পেয়েছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। তারা দেখেছেন, পরীক্ষামূলক চিকিৎসায় অংশ নেওয়া […]

অনেকেই ঠাণ্ডা লা’গা কিংবা গলা ব্য’থা স’মস্যায় ভো’গেন। এতে শ’রীরে এক ধ’রনের অস্ব’স্তি তৈরি হয়। তখন খাবার, পানীয় খেতে যেমন কষ্ট হয়, তেমনি ঢোক গিলতেও […]

সুস্থ থাকতে হলে শরীরে হিমোগ্লোবিন ঠিক রাখা অবশ্যই প্রয়োজনীয়। এমন কিছু খাবার আছে যা হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেই… – শরীরে লৌহের ঘাটতি […]

ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় বিশ্বের প্রায় ৬৫ মিলিয়ন মানুষ ভুগছে। ধূমপান ও দূষণই ফুসফুসের সমস্যার প্রধান কারণ। তবে এর মানে এই নয় যে, দেহের গুরুত্বপূর্ণ এই […]

মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট-সহ চালের মান উন্নত করলে সবচেয়ে বেশি লাভবান হবেন দরিদ্ররাই। সেই সঙ্গে তাদের পুষ্টির চাহিদাও পূরণ হবে এই ধরনের ভাত থেকেই। নয়াদিল্লি : সম্প্রতি কেন্দ্রীয় […]

গরমে ঘাম হলে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়াম এর ঘাটতি হয় সে থেকেও হতে পারে বিপত্তি। এক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু জিনিস রাখতে পারলেই শরীরে পানির ঘাটতি […]

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। হাড়ের সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধার আগে কিছু উপসর্গ দেখা যায়। […]

প্রোস্টেট ক্যানসার পুরুষদের মধ্যে অন্যতম প্রধান একটি ক্যান্সার। অথচ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সময় মত চিহ্নিত করা গেলে ৯৬ শতাংশ ক্ষেত্রেই বাঁচানো যায় রোগীর প্রাণ। তাই এই […]

রমজান মাসে অধিকাংশ ডায়াবেটিস রোগীরা দ্বিধাদ্বন্দ্বে থাকেন, রোজা রাখতে পারবেন কিনা। কারণ রোজায় খাদ্যাভ্যাস ও খাওয়ার সময়সূচিতে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। ডায়াবেটিস রোগীদের খাবারদাবার সুনিয়ন্ত্রিত […]